Bei ihr lernt ihr die Verbindung von Körper, Bewegung und Atmung kennen. Der Fokus liegt auf der Körperwahrnehmung und Entspannung. Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen und Decke und warme Socken für die Entspannung.
DRK Begegnungszentrum
Bahnhofstraße 30
33161 Hövelhof
DRK Begegnungszentrum, Bahnhofstraße 30, 33161 Hövelhof