13.08.2026 20.08.2026 27.08.2026 3 x donnerstags 15:45 – 16:30 Uhr Yoga unterstützt die Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Gleichzeitig hilft es beim Abbau von Stress. Trainerin: Daniela Guth Bei ihr lernen Sie die Verbindung von Körper, Bewegung und Atmung kennen. Der Fokus liegt auf der Körperwahrnehmung und Entspannung. Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen und Decke und warme Socken für die Entspannung. Anmeldungen unter www.drk-hoevelhof.de/angebote-kurse
DRK Begegnungszentrum
Bahnhofstraße 30
33161 Hövelhof
DRK Begegnungszentrum, Bahnhofstraße 30, 33161 Hövelhof