Kipshagen sorgt für starke Muskeln

In den schweren Corona-Zeiten kehrt mit der Öffnung der Fitnessstudios ein Stück Normalität zurück. Darüber sind (v. l.) auch Bürgermeister Michael Berens, Active-Fitness-Inhaber Peter Kipshagen und Wirtschaftsförderer Thomas Westhof froh.

Seit dem 11. Mai dürfen in NRW Fitnessstudios wieder ihre Tore öffnen: Zwar mit besonde-ren Hygienerichtlinien, doch für Inhaber Peter Kipshagen von „Active Fitness“ am Hövel-marktplatz eine große Freude: „Ich genieße jeden Tag meiner Arbeit“, sagt der Inhaber von Hövelhofs langlebigstem Studio. Im Herbst 1994 startete er auf 200 Quadratmetern. Heute bietet er die vierfache Größe.
Über vier Etagen erstreckt sich das Angebot aus Fitness, Kraft- und Ausdauertraining, Sauna, Massagen und Gymnastik. Im Empfangsbereich warten zunächst Laufbänder, Cross-Räder und Steiggeräte auf Trainierende. Im Obergeschoss garantieren 41 Kraftgeräte viele Möglichkeiten, alle Muskeln zu aktivieren: „Unsere Muskulatur baut sich ab 25 Lebensjahren ab“, weiß der Fitnesstrainer. „Durch gezieltes Training können wir dem entgegenwirken“, ergänzt er und spricht alle Altersgruppen an. Im Kellergeschoss bietet er sowohl Möglichkeiten für Bodybuilding als auch für Gymnastik und Boxen. „Im Endeffekt kommt es auf die richtige Kondition an“, steht Kipshagen auch Neueinsteigern als Trainer zur Seite. Darüber hinaus sind Zumba oder Vin Zsung - ein Selbstverteidigungssport mit Kampftechniken - möglich. Im Dachgeschoss lädt eine finnische Sauna bis zu zehn Menschen zum Entspannen ein. Mittwochs kann sie für Gruppen gemietet werden.
Mit punktgenauen Massagen bietet der ausgebildete Masseur individuelle Zusatzleistungen. „Ich fange an, wo die Physiotherapie aufhört“, sieht er im Konzept eine sinnvolle Ergänzung im Gesundheitssystem. Acht Kräfte unterstützen ihn abwechselnd. Vor dem Abschluss eines Abo-Vertrages, meist über ein halbes oder ganzes Jahr, bekommen Interessierte Gelegenheit zum Probetraining: „Vier Wochen kosten bei mir dann nur 35 Euro.“ Kipshagen will niemanden in eine Abo-Falle locken, vorab wird ein Gesundheitscheck durchgeführt. Für eine gesunde Muskulatur rät er Menschen jeden Alters, zwei bis dreimal pro Woche mindestens eine Stunde zu trainieren.